Formations individuelles

Libérez votre voix

Voix parlée, voix chantée : un parcours sur mesure pour chaque voix, chaque besoin

✓. ÉLIGIBLE OPCO

choisir votre accompagnement

Pourquoi travailler sa voix ?

Maîtriser sa voix, c'est interagir avec soi-même, donc avec les autres. C'est un des rares chemins pour trouver sa voie. Chanteurs ou orateurs, votre voix est la devanture de votre magasin, votre meilleur allié de représentation au monde. La comprendre et la travailler, c'est lui permettre d'exprimer la richesse de vos potentiels.
L'approche est globale : intention, corps, souffle, énergies, émotions...

À qui s'adresse la formation

La première séance est un temps de diagnostic : on écoute votre voix, on identifie vos besoins, on définit ensemble un parcours adapté. C'est le point de départ indispensable pour un accompagnement efficace et sur-mesure.

Orateur (scientifique, politique, conférencier, enseignant, commercial, dirigeant...)

Comédien (voix off, doubleur)

Chanteur (lyrique, variété, musiques actuelles...)

Amateur (chant, théâtre...)

Toute personne souhaitant améliorer timbre, diction, volume, inflexion

Personne souhaitant améliorer ses supports de prise de parole (forme et fond)

Personne présentant une pathologie liée à la voix

Aucun prérequis nécessaire

L'offre principale

Le parcours de formation

Un programme de séances individuelles structuré, de 10 à 40 heures, pour travailler en profondeur chaque strate de votre voix. Exercices physiques, respiratoires, vocaux, diction, interprétation, gestion du stress. Chaque séance s'appuie sur la méthode des 7 strates.

✓. ÉLIGIBLE OPCO après le bilan

Contenu des séances :

  • Exercices physiques

  • Exercices vocaux

  • Travail sur la fluidité et l'intonation

  • Coaching de rôles

  • Gestion du stress et du trac

  • Travail sur la diction

  • Exercices respiratoires

  • Travail sur l'interprétation

  • Coaching de prestation vocale

Tarifs

Parcours de formation

Le training vocal en profondeur

Pack de 10 séances

1 100 € particulier / 1 400 € société

Pack de 20 séances

2 000 € particulier / 2 700 € société

Séance à l'unité (30 min)

60 € particulier / 75 € société

Démarrer le programme

Nos formules

Choisissez votre formule

Bilan vocal

Le point de départ. En une séance, Yaël analyse votre voix sur les 7 strates de fonctionnement (posture, cérébral, bouche, respiration, viscéral, résonance, voix) et définit un parcours sur mesure adapté à vos objectifs.

Durée : 1 séance
Format : Présentiel Paris ou distanciel

120 € particulier / 150 € société

Prendre rendez-vous

Parcours de formation

Le training vocal en profondeur

Un programme de séances individuelles structuré, de 10 à 40 heures, pour travailler en profondeur chaque strate de votre voix. Exercices physiques, respiratoires, vocaux, diction, interprétation, gestion du stress — chaque séance s'appuie sur la méthode des 7 strates.

Éligible financement OPCO/CPF

1 100 € / 1 400 € — Package 10 séances
2 000 € / 2 700 € — Package 20 séances
60 € / 75 € — Séance à l'unité (30 min)

Démarrer le programme

Coaching express

Vous devez assurer une prestation vocale dans quelques jours ? Ce module intensif (1 à 8 jours) vous remet en voix rapidement : placement de voix, gestion du stress, mises en situation, coaching de prestation.

  • Prise de parole imminente (conférence, symposium, pitch)

  • Remise en forme vocale avant tournée ou spectacle

  • Pathologie vocale urgente

345 € / 400 € — Séance express 3h

Prendre rendez-vous
yael coach

"Tout être devrait pouvoir s'exprimer avec liberté et plaisir aussi bien dans sa voix parlée que chantée. Mon désir d'accompagnement se situe dans la perspective du respect de l'être s'exprimant et cherchant à élever sa voix au milieu de la rumeur du monde."

— YAËL BENZAQUEN

Bénéfices

Ce que vous allez développer

01

Acquérir une autonomie dans toutes les strates de la voix

02

Comprendre les éléments corporels qui permettent la liberté vocale

03

Maîtriser les fondamentaux d'un fonctionnement sain et optimal

04

Canaliser l'énergie mentale

05

Retrouver la souplesse posturale, gestuelle et une expressivité adaptée

06

Optimiser sa voix comme vecteur du "Soi"

par où commencer ?

Le bilan vocal

En une séance, Yaël analyse votre voix sur les 7 strates de fonctionnement (posture, cérébral, bouche, respiration, viscéral, résonance, voix), et définit un parcours sur mesure adapté à vos objectifs. C'est le point de départ indispensable de tout accompagnement.

120 €

Particuliers

150 €

Entreprise

Durée : 1 séance de ~60 minutes · Format : Présentiel Paris

Réserver mon bilan

”L'expression de "Soi" dépend du respect de toutes ces strates. Elles vont de la posture à la voix en passant par l'émotionnalité. C'est ce mouvement de vie interne non freiné ou bloqué qui permet un équilibre entre ce que l'on est, ce que l'on sait, ce que l'on sent et ce que l'on veut exprimer. Le respect de cette organisation donne une représentation positive du "Moi".

Le corps se souvenant de ce qui facilite son fonctionnement, la phonation devient fluide sans qu'aucun effort de pensée technique ne soit nécessaire. Ce chemin de connaissance est un chemin économique pour l’être global.

Urgence & préparation

Coaching Express

Une séance intensive et ponctuelle, conçue pour les moments décisifs : prise de parole importante, audition, pitch, ou urgence vocale. On va droit à l'essentiel, avec des résultats immédiats.

  • Récupération vocale rapide en cas de fatigue ou d’extinction

  • Préparation mentale et physique avant un événement clé

  • Techniques anti-trac applicables immédiatement

  • Simulation et mise en situation réelle

  • Disponibilité le jour J sur demande

À partir de 230 €

Séance express 90 minutes · Entreprise : 350€

PRENDRE RENDEZ-VOUS
Remise en forme vocale

Vous avez une baisse de forme vocale ? Dans quelques jours vous devez assurer une prestation ? Ce module vous permettra de retrouver un niveau vocal et physique pour faire face à cette échéance. Après une séance de bilan, un programme sur mesure est établi selon vos besoins spécifiques.

Me contacter

technique

Les 7 strates de votre voix

Chaque séance aborde les strates de fonctionnement spécifiques de votre voix, à travers des exercices physiques, respiratoires, vocaux, de diction, d'interprétation, de coaching et de gestion du stress. La théorie vous amène à la compréhension, la pratique vous permet d'expérimenter.

HEPTAGRAME

Respecter ses structures naturelles et non "habituelles" sont des prérequis indispensables afin que les actes naturels puissent se faire de façon optimale. La posture et la gestuelle sont les représentants muets mais parlants du "qui je suis".

Exercices physiques, travail postural, conscience corporelle

Toute pensée d'expression doit s'épurer au mieux pour se focaliser sur l'acte. Le cérébral prend en considération l'idéal mais peut se charger d'un jugement le pervertissant et le déroutant de ses objectifs.

Gestion du stress et du trac, reprogrammation cérébrale, combativité.

La bouche doit préciser la formulation par une diction tonique et précise. Elle déterminera la forme, la couleur, la présence au monde du "qui je suis".

Travail sur la diction, la fluidité et l'intonation

La respiration doit être remise en place pour s'adapter à l'acte. Elle évoque l'aisance à exister dans un contexte et les moyens que je donne à un émotionnel bien vécu.

Exercices respiratoires, gestion du souffle

Le viscéral doit se disposer à transformer l'être pour en dégager les résonances internes. Il évoque dans la sensation interne et à autrui, la place que je m'autorise.

Travail sur l'interprétation, libération émotionnelle

Les espaces de résonance doivent respecter les exigences de la tessiture et de l'ambitus. La résonance est la place que je prends dans mon être et dans l'espace dans lequel je m'accorde l'existence.

Exercices vocaux, placement de voix, coaching de prestation

La voix doit enfin sonoriser le tout d'un corps idéalement représentatif de l'être et de son désir d'efficacité. Elle n'est que le reflet de la globalisation du "qui je suis, et comment je me vois impacter autrui".

Coaching de rôles, mises en situation, prestation vocale

succès

Des résultats prouvés

100%

de progression.
Cursus longs réguliers (1 séance/semaine)

95%

de progression.
cursus bi-mensuels (1 séance/quinzaine)

85%

de progression.
cursus espacés (3-4 semaines) et taux global sur 30 ans

100%

des formés ressentent un mieux-être corporel global et une vision positive d’eux-mêmes en tant que phonateurs

Taux mesurés sur les 2 dernières années hors Covid, et sur plus de 30 ans de pratique.

Tarifs

Formule

particuliers

Séance bilan

120 €

Séance 30 min (training)

75 €

Package 10 séances

1 100  €

Package 20 séances

2000 €

Séance express 3h

345 €

Coaching express (forfait)

Sur demande

* Prise en charge OPCO possible pour les professionnels. Facture fournie sur demande.

pratique

Organisation de la formation

Lieu

Paris centre

Durée

De 1 séance à 40h
bilan, parcours ou express

Distantiel

Possible
après 4 premières séances en présentiel

Délai d’accès OPCO

7 jours après bilan
1 mois pour financement OPCO
Auprès de l’association AV

Accessibilité

Yaël s'engage à faciliter l'accueil des personnes en situation de handicap. Aménagement distanciel pour les personnes à mobilité réduite, adaptation du parcours pédagogique pour les autres situations.

suivi

Évaluation & suivi

Évaluation régulière

4 niveaux : en cours d'acquisition, acquis, maîtrisé, autonomie.

Attestation de fin de formation

Niveaux 1 à 5 : acquis théoriques & pratiques.

Suivi mensuel

Tableau de suivi d'évolution des strates.

Bilan personnalisé

Retour individuel à chaque séance.

Enquête de satisfaction

Questionnaire en fin de module.

Télécharger la grille d'évauation (pdf)

FAQ

Questions fréquentes

Les séances de Training Vocal durent 1 heure. Les séances de Coaching Express sont généralement de 90 minutes, avec possibilité d'adapter selon l'urgence et l'objectif.

Non, il n'y a aucun engagement de durée. Le nombre de séances est évalué approximativement, en fonction de vos objectifs. Vous êtes libre d'arrêter ou d'espacer les séances à tout moment.

Oui, la plupart des séances peuvent se faire en visioconférence avec la même efficacité qu'en présentiel. De nombreux clients combinent les deux formats selon leur disponibilité.

Le bilan initial est justement là pour ça. En 60 minutes, on identifie vos besoins et on définit ensemble le format le plus adapté, suivi régulier ou coaching ponctuel. Vous pouvez aussi changer de formule en cours de route.

Oui, les séances de coaching vocal peuvent être prises en charge. Une facture conforme est fournie sur demande pour votre dossier OPCO.

Toute séance peut être annulée ou reportée sans frais jusqu'à 48 heures à l'avance. Passé ce délai, la séance est considérée comme due. Si une possibilité d’échange est envisageable, n’hésitez pas à le demander.

Prêt à libérer votre voix ?

Commencez par un bilan vocal pour définir votre parcours sur mesure.

Séance bilan à partir de 120 €

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